Hoe Re-Timer kan helpen met slapeloosheid

Re-Timer lichttherapie natuurlijk past uw slaaptijd.

Moeilijk in slaap vallen is bekend als de slaap onset slapeloosheid. Dertig minuten van Re-Timers in de ochtend zal je in slaap vallen eerder. Het leveren van een betere nachtrust.

Wakker te vroeg in die bekend staat als ‘s ochtends vroeg wakker slapeloosheid. Dertig minuten van Re-Timers te gebruiken in de avond, kort voor het naar bed gaan, kan helpen je in slaap langer blijven.

Koop Re-Timer nu

HERE'S WHAT PEOPLE JUST LIKE YOU HAVE TO SAY

“Ik kocht onlangs een paar van de Re-Timer bril. Ik ben nu op dag 6 van het gebruik van de bril. Ik zou willen zeggen dank u. Wat een verschil dat ze aan mijn kwaliteit van leven “hebben gemaakt”

Wanneer Re-Timers voor Slapeloosheid dragen


Wil je slaap Eerder Fall?

Draag Re-Timer 30 minuten kort na het ontwaken.

Wakker te vroeg?

Draag Re-Timer voor 30 minuten in de avond, net voor bed tijd.

Wilt u een ochtendmens te worden?

Draag Re-Timers in de ochtend voor 30 minuten helpen je wakker eerder.

Moe in de namiddag of ‘s avonds?

Draag Re-Timer Als je moe voelt.

Koop Re-Timer nu

Gebruik onze Slaap Calculator

Om uw aangepaste planning maken, voert u uw slaap tijden hieronder en selecteer hoe u wilt uw slaap te veranderen.

 

Hoe om te slapen beter – Gratis eBook

Experts Deel De geheimen van de slaap in hun nieuwe boek. Wat zijn de verschillende soorten van slapeloosheid: Geschreven door Dr Helen Wright en professor Leon Lack, zal dit eBook vragen Inclusief beantwoorden? Wat is een goede nachtrust’s? Hoeveel slaap heb ik echt nodig? Wanneer zijn korte of lange dutjes een goed idee?

Hoe om te slapen beter Legt daarom dat wakker zijn normaal tijdens de slaap en slaapproblemen Biedt tips. Als je een goede slaper, zal dit boek je leren hoe je beter slapen rustig.

Download Hoofdstuk 1

download de gratis eBook